Brittany Hockley ha entusiasmato i suoi fan con la sua incredibile figura negli ultimi tempi.
L’ex star di Bachelor ha mostrato la sua forma tonica domenica, sfoggiando i suoi addominali strappati in bikini mentre si divertiva durante una giornata fuori a Tamarama Beach.
La 36enne è rimasta sbalordita dall’elegante costume da bagno blu, inizialmente coprendosi con un paio di pantaloncini bianchi.
Brittany sembrava non truccarsi per l’uscita, i suoi riccioli castani scorrevano da sotto un berretto sportivo.
Attraversò il prato con il suo cane al guinzaglio prima di entrare in acqua per un tuffo.
Brittany Hockley (nella foto) ha stupito i suoi fan con la sua incredibile figura negli ultimi tempi
L’ex star di Bachelor ha mostrato la sua forma tonica domenica, sfoggiando i suoi addominali strappati in bikini mentre si divertiva durante una giornata fuori a Tamarama Beach
Di recente, i fan si sono chiesti come la conduttrice di Life Uncut abbia raggiunto il suo fisico invidiabile.
«Negli ultimi anni sono stato distrutto. Ma quello per cui trovo sempre il tempo è l’esercizio fisico, questa è la cura di me stessa”, aveva detto in precedenza a Mamamia.
Brittany ha continuato dicendo che cammina ogni singolo giorno e deve “accumulare chilometri seri” per sfinire il suo pastore australiano Delilah.
Il podcaster ha anche parlato di consigli dietetici, e non è quello che la gente si aspetterebbe.
La 36enne è rimasta sbalordita dall’elegante costume da bagno blu, inizialmente coprendosi con un paio di pantaloncini bianchi
Attraversò il prato con il suo cane al guinzaglio prima di entrare in acqua per un tuffo
Brittany sembrava non truccarsi per l’uscita, i suoi riccioli castani scorrevano da sotto un berretto sportivo
Di recente, i fan si sono chiesti come la conduttrice di Life Uncut abbia raggiunto il suo fisico invidiabile
‘Il cibo è vita! Sono forte, in forma e sana e mangio quello che voglio, con moderazione, perché la vita è una questione di equilibrio”, ha scritto su Instagram nel 2019.
‘Mi piace quello che il mio corpo può fare. Fa così bene alla mia salute mentale, mi dà energia e non mi sento più in me se non sono almeno uscito a fare una passeggiata.’
Ha detto che è “più vecchia, più formosa, più forte” e ha deciso di mettere la sua salute personale e la sua felicità al di sopra di qualsiasi dieta ed esercizio fisico.
Invece, Brittany ha detto che si concentra sul camminare molto e sul mantenere una dieta equilibrata piuttosto che cercare di mirare a un tipo di corporatura specifica.
«Negli ultimi anni sono stato distrutto. Ma quello per cui trovo sempre il tempo è l’esercizio fisico, questa è la cura di me stessa”, aveva detto in precedenza
Brittany ha continuato dicendo che cammina ogni singolo giorno e deve “accumulare chilometri seri” per sfinire il suo pastore australiano Delilah
Il podcaster ha anche parlato di consigli dietetici, e non è quello che la gente si aspetterebbe
‘Il cibo è vita! Sono forte, in forma e sana e mangio quello che voglio, con moderazione, perché la vita è una questione di equilibrio”, ha scritto su Instagram
‘Mi piace quello che il mio corpo può fare. Fa così bene alla mia salute mentale, mi dà energia e non mi sento più in me se non sono almeno andata a fare una passeggiata all’aperto”, ha aggiunto la star
All’inizio di quest’anno, ha rivelato ai suoi follower su Instagram che la maggior parte dei suoi segreti includono una routine costante in palestra, una dieta equilibrata e qualche indulgenza occasionale.
«Noi puntiamo sull’equilibrio. Qualche dolcetto qua e là non ha mai fatto male a nessuno. Si tratta di fare le scelte che ti fanno sentire bene, sia dentro che fuori”, ha spiegato.
Lo stile di vita rilassato di Brittany è molto diverso dalla dieta rigorosa e dalla routine di esercizio fisico che ha seguito dopo essere arrivata seconda a The Bachelor nel 2018.
In un’intervista con Body+Soul quell’agosto, dopo aver girato il reality, ha detto che il “digiuno intermittente” è il segreto per il suo fisico in forma.
Ha detto che è “più vecchia, più formosa, più forte” e ha deciso di mettere la sua salute personale e la sua felicità al di sopra di qualsiasi dieta ed esercizio fisico. Invece, Brittany ha detto che si concentra molto sul camminare