Karlie Kloss, 31 anni, ha appena dato il benvenuto al suo secondo figlio quattro mesi fa e sta imparando ad abbracciare il suo corpo post-gravidanza. La modella, che è madre di figli, Levi2 e quattro mesi Eliaha ammesso di provare compassione per se stessa dopo aver avuto una conversazione con se stessa sul mantenersi in forma.
“Ho avuto una conversazione con me stessa qualche tempo fa perché voglio essere in forma ma ho anche più autocompassione, perché il mio corpo ha creato la vita”, ha detto durante un discorso a un evento per Theragun al Reset di New York City, New York, PERSONE segnalato.
Anche Karlie ha rivelato a PERSONE che l’unica cosa che non andava durante la gravidanza era la sua postura da top model. “Solo essendo incinta di nove mesi, ho scoperto che la mia postura era migliorata COSÌ male”, ha ammesso. “Quindi ora sto imparando di nuovo tutta la mia anatomia e sto cercando di aggiustarla, raddrizzando la schiena.”
Karlie, che condivide i suoi figli con il marito Jared Kushner, ha anche parlato della sua dieta e della sua routine di fitness come madre. “Lascia che te lo dica, vengo da una lunga stirpe di amanti dei carboidrati”, ha condiviso. “Vengo dal Midwest. Neanche io mai sega un succo verde fino ai 20 anni. Mangio quello che voglio, ma cerco di ascoltare il mio corpo, anche se è cambiato. Faccio solo quello che posso per riposare, recuperare e rifornire di carburante il mio corpo.
“Tutto cambia dopo i figli. La mia routine si è evoluta. È diventato più efficiente”, ha continuato, parlando di come mantiene la forma fisica nella sua vita. “Sento che la mia filosofia si è concentrata molto di più sulla forza in modi sostenibili. Quindi faccio pesi leggeri ed anche esercizi a corpo libero. Viaggio ancora molto, quindi non ho sempre una palestra nelle vicinanze. Quindi mi piace fare cose che posso fare ovunque. E mi piace allenarmi di prima mattina. In realtà, la prima cosa che faccio al mattino è controllare i dati del sonno. Sono stranamente competitivo con me stesso durante il sonno.
Quando si tratta di conciliare la sua vita lavorativa e la maternità, Karlie ha detto che lo adora. “Sono deliziosi”, ha esclamato. “Il mio bambino di 2 anni è semplicemente, oh mio Dio, è una spugna. Fa un milione di domande ed è così curioso che mi sembra di vedere il mondo attraverso i suoi occhi. Tutte le cose cliché che mi ritrovo a dire, non riesco nemmeno a crederci. Ma è davvero speciale.”