Tom Brady ha attribuito il suo recente fisico più snello al fatto di avere meno “stress” nella sua vita dopo il suo ritiro dalla NFL.
“Sì, ho perso circa 10 chili, ma in realtà sono molto in forma in questo momento”, ha detto il sette volte campione del Super Bowl durante l’episodio di lunedì del podcast “Let’s Go” con i co-conduttori Larry Fitzgerald e Jim Gray.
“Non ho avuto lo stress che avevo mentre giocavo, quindi questo mi ha permesso di concentrarmi un po’ di più sulla mia salute fisica.”
Il quarterback in pensione, 46 anni, ha continuato sottolineando l’importanza di concentrarsi su salute e benessere.
“Potresti dare priorità a molte altre cose: carriera, figli, relazioni, famiglia, bene superiore, comunità”, ha detto.
“Ma alla fine, la salute fisica e mentale dovrebbero essere al vertice della piramide”.
Brady si è ufficialmente allontanato dal calcio professionistico a febbraio, anche se la sua precedente indecisione avrebbe portato alla sua separazione da Gisele Bündchen.
La coppia, che ha due figli insieme, ha finalizzato il divorzio nell’ottobre 2022 dopo 13 anni di matrimonio.
Anche se l’ex atleta professionista sembra essere in una posizione migliore per quanto riguarda la sua salute, all’inizio di quest’anno ha suscitato preoccupazione per il suo aspetto dimagrito.
A gennaio, il giornalista di ESPN Jeff Darlington aveva rivelato che il padre di tre figli aveva perso 15 chili durante la sua ultima stagione NFL in seguito alla separazione dalla top model brasiliana, 43 anni.
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“La squadra di Tampa Bay ha faticato in questa stagione. Non c’è dubbio che l’attacco non abbia mai funzionato… ma Brady sa anche che la sua concentrazione mentale è stata assente per gran parte della stagione”, Darlington. ha detto in un video postato su Twitter.
“Anche la sua statura fisica, di fronte a 15 chili di perdita di peso, era in pericolo”.
Nel corso degli anni, la leggenda del calcio ha stupito con la sua dieta intensa, che non include zucchero bianco, latticini, farina bianca, caffeina o sale iodato.
Evita anche le fragole e le verdure della belladonna.
A luglio, Brady ha rivelato che stava ancora rispettando quella routine anche in pensione.
“Non penso che sia un regime rigoroso. Penso che sia solo cercare di fare scelte sane che mi permettano di vivere la vita che voglio vivere”, ha detto a People.
“Voglio ancora mantenere”, ha aggiunto. “Ho sviluppato così tante abitudini sane che voglio solo mantenerle.”
Nel frattempo, il quarterback di lunga data dei New England Patriots ha fatto notizia all’inizio di questo mese per la sua apparizione “inquietante” in un video promozionale per la NFL.
Diversi fan hanno accusato Brady di prendere troppo Botox, mentre altri lo hanno paragonato al meme del “bello Squiddi”.