Il dottor Alex George è andato su TikTok per parlare della sua “perdita di peso che cambia la vita” dopo aver superato le battaglie sull’immagine corporea.
L’ex star di Love Island, 32 anni, ha parlato del suo sano viaggio durante una passeggiata nel parco.
Avendo sofferto di un disturbo alimentare, la star della realtà ha notato che la perdita di peso non è mai stata l’obiettivo, ma si sente molto più sana dopo aver deciso di non fissarsi sulle calorie.
Dicendo ai suoi seguaci: “Quindi ho perso molto peso nell’ultimo anno, direi una quantità di peso che cambia la vita”.
“Il motivo principale per cui sono stato in grado di apportare il cambiamento è stato perché non ho pensato al peso”.
Sano: il dottor Alex George, 32 anni, ha parlato della sua “perdita di peso che cambia la vita” dopo aver superato le battaglie sull’immagine corporea su TikTok
Candid: Alex ha notato che la perdita di peso non è mai stata l’obiettivo, ma si sente molto più in salute dopo aver deciso di non fissarsi sulle calorie (nella foto nel 2022)
Ha continuato: “Quindi, anche se la cosa fisica più grande che è cambiata in me è che ho perso molto peso, non è mai stato l’obiettivo”.
“Se vuoi perdere peso è probabilmente perché vuoi sentirti più felice, più sano, più capace o forse è questione di fiducia o della tua salute mentale”.
Alex ha rivelato che invece di preoccuparsi delle calorie ha semplicemente rimosso le cose “tossiche” nella sua vita, comprese le persone e l’alcol.
Dicendo che si rifiutava di limitarsi e invece si era concentrato sul nutrire il suo corpo.
All’inizio di quest’anno Alex ha coraggiosamente rivelato di soffrire di un disturbo alimentare e di “non aver mangiato per giorni” dopo essere stato umiliato da due donne al lavoro.
La star televisiva che lavora come ambasciatrice britannica per la salute mentale dei giovani e medico di pronto soccorso, ha scritto un post sincero sul suo Instagram.
Ricordando l’incidente di “qualche anno fa”, Alex ha detto che poteva ancora sentire le “risate crudeli” delle donne mentre gli “strizzavano la pancia” nella mensa.
Caricando una sua foto in camice, ha incluso una lunga didascalia per aumentare la consapevolezza sui disturbi alimentari.
Condivisione: dire ai suoi follower: “Quindi ho perso molto peso nell’ultimo anno, direi una quantità di peso che cambia la vita”
Calcio di salute: ha rivelato che invece di preoccuparsi delle calorie ha semplicemente rimosso le cose “tossiche” nella sua vita, comprese le persone e l’alcol
Alex ha esordito: “Sto per raccontarvi una storia, che non avrei mai voluto condividere, ma che credo sia importante per aumentare la consapevolezza”.
Ha continuato: ‘Alcuni anni fa, stavo facendo la fila al bar per pranzare quando due donne sono venute da me. “Va bene, dottor Alex” è stato rapidamente seguito dall’altro che mi stringeva la pancia e diceva: “Hai ingrassato molto da Love Island !!”
Se ne andarono ridendo. Questo era di fronte a una fila di persone così come altri seduti intorno alla mensa. Ero mortificato e vergognoso.
‘Mi sono sentito così disgustato da me stesso che ho lasciato la coda e non solo non ho mangiato per il resto del turno, ma niente per il resto della giornata o il successivo. Questo è stato seguito da abbuffate per diversi giorni. Fa davvero male.
‘Mi vergognavo di andare a lavorare in camice. È interessante notare che nessuno avrebbe saputo l’effetto che aveva su di me. Per quanto riguarda molti altri, è stato trattato in silenzio.
‘Non sto condividendo questa storia per ‘fare questo su di me’, ho fatto molta strada nel mio rapporto con il mio corpo a parte alcuni problemi che tutti abbiamo.
‘Volevo raccontarti questa storia perché le parole fanno male e possono rimanere con te per molto tempo. Possono essere punti critici per gli ED o innescare una ricaduta.
Rivelazione: all’inizio di quest’anno ha coraggiosamente rivelato di soffrire di un disturbo alimentare e di “non aver mangiato per giorni” dopo essere stato umiliato da due donne al lavoro (nella foto su Love Island nel 2018)
«È stato qualche anno fa e posso ancora sentire le loro risate. È stato crudele».
“Questa è la settimana della consapevolezza dei disturbi alimentari e voglio solo ricordare che anche gli uomini lottano con l’immagine corporea, spesso in silenzio.”
Alex ha concluso il suo post: “Per favore sii gentile con gli altri, tutti commettiamo errori ma pensa prima di parlare o digitare. Quello che è un momento sulle tue labbra potrebbe essere una vita nelle loro teste.
‘Ci sono alcune persone e organizzazioni incredibili che lavorano in questo spazio. Dai un’occhiata a @hopevirgo_ e @beatedsupport che sono implacabili nella loro missione.
‘Inoltre, ascolta il mio episodio di @thestompcast con @angelascanlon che condivide la sua storia con un ED, davvero stimolante e non ho dubbi che aiuterà gli altri.
‘Solo per finire dicendo, ero davvero riluttante a condividere questa storia, anche se sto per condividere ho i miei dubbi.
“Perdono quelle persone e amo il mio corpo e tutto ciò che mi permette di fare. Spero solo che questo risuoni con gli altri e aumenti la consapevolezza. Prendiamoci cura l’uno dell’altro, d’accordo?
Per il supporto per i disturbi alimentari, contatta l’ente di beneficenza Beat al numero 08088010677 o visita beatatingdisorders.org.uk